Blog Informa

SUCESSO!!! 3º FESTIVAL DO BEBÊ COMPANHIA FORMA.

No dia 13/04 (sábado), às 10h30 da manhã, a Academia Companhia Forma realizou o 3º Festival de Bebê. Um evento…

Você sofre com dores nas costas?

Então conheça algumas das principais causas e como tratá-las.   1 – Lesões na Coluna Vertebral Uma das coisas que…

Piscina com tratamento por salinização: sua melhor escolha!

Como é bom se jogar em uma piscina naqueles dias de calor, não é mesmo? Quando a água está limpinha…

Benefícios da dança para o bem-estar e saúde

A dança é uma ótima aliada do bem-estar, autoestima e saúde. Conheça melhor cada um de seus benefícios, encontre o…

5 motivos para aderir ao Cross Training

O cross training é uma variação de estilo de treinamentos que consiste em intercalar outras atividades dentro da sua programação…

10 Benefícios da Natação Para Boa Forma e Saúde

As crianças desejam se igualar aos golfinhos, e os idosos só buscam um condicionamento, aparência e saúde equivalente a uma…

Como melhorar a ansiedade

Todos nós temos momentos de ansiedade – ao fazer uma entrevista de emprego, por exemplo, ou ao participar de uma…