| HORÁRIOS | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00 / 7:00 | NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos |
|
| 7:00 / 8:00 | NAT. Adultos | NAT. Adultos | Hidro / NAT. Adultos | NAT. Adultos | Hidro / NAT. Adultos |
|
| 8:00 / 9:00 | Hidro / NAT. Adultos | NAT. Adultos | Hidro / NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos |
| 8:15 / 9:00 |
|
|
| 5 e 6 anos |
| Bebe 2 |
| 9:00 / 9:45 | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | Bebe 2 / 5 e 6 anos |
| 9:00 / 10:00 | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | Nenhuma aula disponível | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
|
| 9:00 / 10:00 | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos |
| 9:45 / 10:30 | 3 e 4 anos | Bebe 2 | 3 e 4 anos | Bebe 2 | 3 e 4 anos | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
| 10:00 / 11:00 | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
| ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
|
|
| 10:00 / 11:00 | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos |
| 7 a 15 anos |
| 10:30 / 11:15 | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | Bebe 1 / 5 e 6 anos | Bebe 2 / 3 e 4 anos |
| 11:00 / 12:00 |
|
|
|
|
| 7 a 15 anos |
| 11:15 / 12:00 |
|
|
|
|
| Bebe 1 / 3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
| 12:00 / 12:45 |
|
|
|
|
| 3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
| 12:00 / 13:00 |
|
|
|
|
| NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
| 12:00 / 14:00 | Livre | Livre | Livre | Livre | Livre |
|
| 14:00 / 15:00 |
| Hidro / NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
| Hidro |
|
|
| 15:00 / 15:45 | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos |
|
| 15:00 / 16:00 | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
| ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
| ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
|
| 15:00 / 16:00 | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos |
|
| 15:45 / 16:30 | 3 e 4 anos | Bebe 1 | 3 e 4 anos | Bebe 1 | 3 e 4 anos |
|
| 16:00 / 17:00 |
| ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
| ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
|
|
| 16:00 / 17:00 | NAT. Adultos / 7 a 15 anos | NAT. Adultos / 7 a 15 anos | NAT. Adultos / 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
|
| 16:30 / 17:15 | Bebe 2 | 5 e 6 anos | Bebe 2 | 5 e 6 anos | Bebe 2 |
|
| 17:00 / 18:00 | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | Hidro | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos / NAT. Adultos | Hidro / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
|
|
| 17:00 / 18:00 | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos |
| 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
| 17:15 / 18:00 | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos |
|
| 18:00 / 18:45 | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos |
|
| 18:00 / 19:00 | 7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
| 18:45 / 19:30 |
| 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | Bebe 1 |
|
| 19:00 / 20:00 | Hidro / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos / NAT. Adultos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos / NAT. Adultos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
| 19:30 / 20:15 |
| 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | Bebe 2 |
|
| 20:00 / 21:00 | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
| 20:00 / 20:45 | Bebe 2 |
|
|
|
|
|
| 20:15 / 21:00 |
| 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
|
|
| 21:00 / 22:00 |
| NAT. Adultos |
| NAT. Adultos |
|
|
| HORÁRIOS | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:15 / 7:00 | SPINNING - Prof. Rafael |
| SPINNING - Prof. Rafael |
| SPINNING - Prof. Rafael |
|
| 8:00 / 9:00 |
| STEP/LOCAL - Profa. Isabel |
|
| RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
|
| 8:00 / 8:45 |
|
|
| SPINNING - Profa. Isabel | SPINNING - Profa. Camila |
|
| 9:00 / 9:30 |
| ALONGAMENTO - Profa. Isabel |
|
|
|
|
| 15:00 / 16:00 |
|
|
|
| LOCAL - Profa. Ligia |
|
| 16:00 / 16:30 |
|
|
|
| ALONGAMENTO - Profa. Ligia |
|
| 16:00 / 16:45 | RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
| RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
|
|
|
| 16:30 / 17:15 |
| CROSS FUNCIONAL - Profa. Ligia |
|
| RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
|
| 18:10 / 18:30 |
| ABDOMEN - Profa. Beatriz |
|
|
|
|
| 18:10 / 18:40 |
|
|
| CROSS FUNCIONAL - Profa. Mayara |
|
|
| 18:30/ 19:10 | RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila | RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
|
|
|
|
| 18:45/ 19:30 |
| SPINNING - Profa. Beatriz |
| SPINNING - Profa. Camila |
|
|
| 19:30 / 20:15 | CROSS FUNCIONAL - Profa. Mayara |
| JUMP - Profa. Mayara | STEP - Profa. Camila |
|
|
| 19:45 / 20:30 |
| SPINNING - Profa. Beatriz |
|
|
|
|
| 20:30 / 21:00 |
| ALONGAMENTO - Profa. Beatriz |
|
|
|
|