HORÁRIOS | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
---|---|---|---|---|---|---|
6:00 / 7:00 | NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos | |
7:00 / 8:00 | NAT. Adultos | NAT. Adultos | Hidro / NAT. Adultos | NAT. Adultos | Hidro / NAT. Adultos | |
8:00 / 9:00 | Hidro / NAT. Adultos | NAT. Adultos | Hidro / NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos | NAT. Adultos |
8:15 / 9:00 | 5 e 6 anos | Bebe 2 | ||||
9:00 / 9:45 | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | Bebe 2 / 5 e 6 anos |
9:00 / 10:00 | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | Nenhuma aula disponível | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | |
9:00 / 10:00 | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos |
9:45 / 10:30 | 3 e 4 anos | Bebe 2 | 3 e 4 anos | Bebe 2 | 3 e 4 anos | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
10:00 / 11:00 | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | |||
10:00 / 11:00 | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | |
10:30 / 11:15 | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | Bebe 1 / 5 e 6 anos | Bebe 2 / 3 e 4 anos |
11:00 / 12:00 | 7 a 15 anos | |||||
11:15 / 12:00 | Bebe 1 / 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | |||||
12:00 / 12:45 | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | |||||
12:00 / 13:00 | NAT. Adultos / 7 a 15 anos | |||||
12:00 / 14:00 | Livre | Livre | Livre | Livre | Livre | |
14:00 / 15:00 | Hidro / NAT. Adultos / 7 a 15 anos | Hidro | ||||
15:00 / 15:45 | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | |
15:00 / 16:00 | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | |||
15:00 / 16:00 | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos | |
15:45 / 16:30 | 3 e 4 anos | Bebe 1 | 3 e 4 anos | Bebe 1 | 3 e 4 anos | |
16:00 / 17:00 | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ||||
16:00 / 17:00 | NAT. Adultos / 7 a 15 anos | NAT. Adultos / 7 a 15 anos | NAT. Adultos / 7 a 15 anos | 7 a 15 anos | NAT. Adultos / 7 a 15 anos | |
16:30 / 17:15 | Bebe 2 | 5 e 6 anos | Bebe 2 | 5 e 6 anos | Bebe 2 | |
17:00 / 18:00 | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | Hidro | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos / NAT. Adultos | Hidro / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | ||
17:00 / 18:00 | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | ||
17:15 / 18:00 | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | |
18:00 / 18:45 | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos | |
18:00 / 19:00 | 7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | |
18:45 / 19:30 | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | Bebe 1 | ||
19:00 / 20:00 | Hidro / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos / NAT. Adultos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos / NAT. Adultos | ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | |
19:30 / 20:15 | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | Bebe 2 | ||
20:00 / 21:00 | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | 7 a 15 anos / NAT. Adultos | |
20:00 / 20:45 | Bebe 2 | |||||
20:15 / 21:00 | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | 5 e 6 anos | 3 e 4 anos / 5 e 6 anos | |||
21:00 / 22:00 | NAT. Adultos | NAT. Adultos |
HORÁRIOS | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
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6:15 / 7:00 | SPINNING - Prof. Rafael | SPINNING - Prof. Rafael | SPINNING - Prof. Rafael | |||
8:00 / 9:00 | STEP/LOCAL - Profa. Isabel | RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila | ||||
8:00 / 8:45 | SPINNING - Profa. Isabel | SPINNING - Profa. Camila | ||||
9:00 / 9:30 | ALONGAMENTO - Profa. Isabel | |||||
15:00 / 16:00 | LOCAL - Profa. Ligia | |||||
16:00 / 16:30 | ALONGAMENTO - Profa. Ligia | |||||
16:00 / 16:45 | RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila | RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila | ||||
16:30 / 17:15 | CROSS FUNCIONAL - Profa. Ligia | RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila | ||||
18:10 / 18:30 | ABDOMEN - Profa. Beatriz | |||||
18:10 / 18:40 | CROSS FUNCIONAL - Profa. Mayara | |||||
18:30/ 19:10 | RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila | RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila | ||||
18:45/ 19:30 | SPINNING - Profa. Beatriz | SPINNING - Profa. Camila | ||||
19:30 / 20:15 | CROSS FUNCIONAL - Profa. Mayara | JUMP - Profa. Mayara | STEP - Profa. Camila | |||
19:45 / 20:30 | SPINNING - Profa. Beatriz | |||||
20:30 / 21:00 | ALONGAMENTO - Profa. Beatriz |