Horários de aulas
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
6:00 / 7:00 |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
|
7:00 / 8:00 |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
Hidro / NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
Hidro / NAT. Adultos |
|
8:00 / 9:00 |
Hidro / NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
Hidro / NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
8:15 / 9:00 |
5 e 6 anos |
Bebe 2 |
||||
9:00 / 9:45 |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
Bebe 2 / 5 e 6 anos |
9:00 / 10:00 |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
||
9:00 / 10:00 |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
9:45 / 10:30 |
3 e 4 anos |
Bebe 2 |
3 e 4 anos |
Bebe 2 |
3 e 4 anos |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
10:00 / 11:00 |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
||||
10:00 / 11:00 |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
|
10:30 / 11:15 |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
Bebe 1 / 5 e 6 anos |
Bebe 2 / 3 e 4 anos |
11:00 / 12:00 |
7 a 15 anos |
|||||
11:15 / 12:00 |
Bebe 1 / 3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
|||||
12:00 / 12:45 |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
|||||
12:00 / 13:00 |
NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
|||||
12:00 / 14:00 |
Livre |
Livre |
Livre |
Livre |
Livre |
|
14:00 / 15:00 |
Hidro / NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
Hidro |
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15:00 / 15:45 |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
|
15:00 / 16:00 |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
||||
15:00 / 16:00 |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos |
|
15:45 / 16:30 |
3 e 4 anos |
Bebe 1 |
3 e 4 anos |
Bebe 1 |
3 e 4 anos |
|
16:00 / 17:00 |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
||||
16:00 / 17:00 |
NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
NAT. Adultos / 7 a 15 anos |
|
16:30 / 17:15 |
Bebe 2 |
5 e 6 anos |
Bebe 2 |
5 e 6 anos |
Bebe 2 |
|
17:00 / 18:00 |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
Hidro |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos / NAT. Adultos |
Hidro |
||
17:00 / 18:00 |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
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17:15 / 18:00 |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
|
18:00 / 18:45 |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
|
18:00 / 19:00 |
7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO ADULTO |
7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO ADULTO |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos / 7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO ADULTO |
7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO ADULTO |
7 a 15 anos / NAT. Adultos / ADAPTAÇÃO ADULTO |
|
18:45 / 19:30 |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
Bebe 1 |
||
19:00 / 20:00 |
Hidro / ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
ADAPTAÇÃO 7 a 15 anos |
||
19:00 / 20:00 |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
19:30 / 20:15 |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
Bebe 2 |
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20:00 / 21:00 |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
20:00 / 20:45 |
Bebe 2 |
|||||
20:15 / 21:00 |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
|||
21:00 / 22:00 |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
6:15 / 7:00 |
SPINNING - Prof. Rafael |
SPINNING - Prof. Rafael |
SPINNING - Prof. Rafael |
|||
8:00 / 9:00 |
STEP/LOCAL - Profa. Isabel |
RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
||||
8:00 / 8:45 |
SPINNING - Profa. Isabel |
SPINNING - Profa. Camila |
||||
9:00 / 9:30 |
ALONGAMENTO - Profa. Isabel |
|||||
15:00 / 16:00 |
LOCAL - Profa. Ligia |
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16:00 / 16:30 |
ALONGAMENTO - Profa. Ligia |
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16:00 / 16:45 |
RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
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16:30 / 17:15 |
CROSS FUNCIONAL - Profa. Ligia |
RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
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18:10 / 18:30 |
ABDOMEN - Profa. Beatriz |
|||||
18:10 / 18:40 |
CROSS FUNCIONAL - Profa. Mayara |
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18:30/ 19:10 |
RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
RITMOS/ZUMBA - Profa. Camila |
||||
18:45/ 19:30 |
SPINNING - Profa. Beatriz |
SPINNING - Profa. Camila |
||||
19:30 / 20:15 |
CROSS FUNCIONAL - Profa. Mayara |
JUMP - Profa. Mayara |
STEP - Profa. Camila |
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19:45 / 20:30 |
SPINNING - Profa. Beatriz |
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20:30 / 21:00 |
ALONGAMENTO - Profa. Beatriz |
