Horários de aulas
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
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|---|---|---|---|---|---|---|
6:00 / 7:00 |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
|
7:00 / 8:00 |
Hidro |
Hidro |
||||
7:00 / 8:00 |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
|
8:00 / 9:00 |
Hidro |
Hidro |
Hidro |
|||
8:00 / 9:00 |
NAT. Adultos |
|||||
8:00 / 9:00 |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
|
8:15 / 9:00 |
5 e 6 anos |
|||||
9:00 / 9:45 |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
Bebe 2 / 5 e 6 anos |
9:00 / 10:00 |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
9:45 / 10:30 |
3 e 4 anos |
Bebe 2 |
3 e 4 anos |
Bebe 2 |
3 e 4 anos |
3 e 4 anos |
10:00 / 11:00 |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
7 a 15 anos |
10:30 / 11:15 |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
Bebe 1 |
Bebe 2 |
10:30 / 11:15 |
3 e 4 anos |
|||||
11:15 / 12:00 |
Bebe 1 |
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11:15 / 12:00 |
5 e 6 anos |
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11:00 / 12:00 |
7 a 15 anos |
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11:00 / 14:00 |
Livre |
Livre |
Livre |
Livre |
Livre |
|
14:00 / 15:00 |
NAT. Adultos |
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14:00 / 15:00 |
Hidro |
Hidro |
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15:00 / 15:45 |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
|
15:00 / 16:00 |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
15:45 / 16:30 |
3 e 4 anos |
Bebe 1 |
3 e 4 anos |
Bebe 1 |
3 e 4 anos |
|
16:00 / 17:00 |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
16:30 / 17:15 |
Bebe 2 |
5 e 6 anos |
Bebe 2 |
5 e 6 anos |
Bebe 2 |
|
17:00 / 18:00 |
Hidro |
Hidro |
||||
17:00 / 18:00 |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
17:15 / 18:00 |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
|
18:00 / 18:45 |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
|
18:00 / 19:00 |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
|
18:45 / 19:30 |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
5 e 6 anos |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
Bebe 1 |
||
19:00 / 20:00 |
Hidro |
|||||
19:00 / 20:00 |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
7 a 15 anos / NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
|
19:30 / 20:15 |
Bebe 1 |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
Bebe 2 |
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19:30 / 20:30 |
Hidro |
|||||
20:00 / 21:00 |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
|
20:00 / 20:45 |
Bebe 2 |
|||||
20:15 / 21:00 |
3 e 4 anos / 5 e 6 anos |
3 e 4 anos |
||||
21:00 / 21:50 |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
NAT. Adultos |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
6:15 / 7:00 |
Bike Indoor Prof. Rafael |
Bike Indoor Prof. Rafael |
CROSS TRAINING Prof. Jefferson |
Bike Indoor Prof. Rafael |
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6:15 / 6:45 |
CROSS TRAINING Prof. Jefferson |
|||||
7:15 / 7:45 |
||||||
8:00 / 8:30 |
CROSS TRAINING Prof. Jefferson |
|||||
8:00 / 8:45 |
Bike Indoor Prof. Rafael |
|||||
8:00 / 9:00 |
STEP/LOCAL Prof. Isabel |
MIX KANGOO/STEP Prof. Camila |
ZUMBA Prof. Camila |
|||
9:00 / 9:30 |
Alongamento Prof. Isabel |
|||||
9:45 / 10:30 |
Bike Indoor Prof. Rafael |
|||||
10:00 / 10:30 |
CROSS TRAINING Prof. Jefferson |
|||||
13:15 / 13:45 |
CROSS TRAINING Prof. Ligia |
CROSS TRAINING Prof. Ligia |
CROSS TRAINING Prof. Ligia |
|||
14:30 / 15:00 |
CROSS TRAINING Prof. Ligia |
|||||
15:00 / 16:00 |
FITNESS TEENS Prof. Leo |
FITNESS TEENS Prof. Leo |
||||
15:00 / 16:00 |
BIKE INDOOR Prof. Camila |
LOCAL Prof. Ligia |
||||
15:30 / 16:30 |
CROSS TRAINING Prof. Ligia |
|||||
16:00 / 16:30 |
Alongamento Prof. Isabel |
Alongamento Prof. Ligia |
||||
16:00 / 16:45 |
ZUMBA Prof. Camila |
ZUMBA Prof. Camila |
||||
16:30 / 17:15 |
ZUMBA Prof. Camila |
|||||
17:45 / 18:15 |
||||||
18:00 / 18:30 |
ABDOMEN Prof. Leonardo |
|||||
18:30 / 19:15 |
ZUMBA Prof. Camila |
BIKE INDOOR Prof. Bia |
BIKE Prof. Camila |
|||
18:30 / 19:30 |
JAZZ Prof. Julia |
BALLET Prof. Julia |
JAZZ Prof. Julia |
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18:45 / 19:15 |
CROSS TRAINING Prof. Leo |
|||||
19:00 / 19:30 |
CROSS TRAINING Prof. Fabio |
|||||
19:15 / 20:00 |
BIKE INDOOR Prof. Isabel |
CROSS TRAINING Prof. Fabio |
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19:30 / 20:15 |
CROSS TRAINING Prof. Fabio |
JUMP Prof. Bia |
CROSS TRAINING Prof. Fabio |
BALLET BABY Prof. Julia |
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19:45 / 20:30 |
||||||
20:15 / 20:45 |
GAP Prof. Bia |
|||||
20:45 / 21:00 |
Alongamento Prof. Bia |