Horários – Companhia Forma

Horários de aulas

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	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
6:00 / 7:00		NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos
7:00 / 8:00			Hidro		Hidro
7:00 / 8:00	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos
8:00 / 9:00	Hidro		Hidro			Hidro
8:00 / 9:00						NAT. Adultos
8:00 / 9:00	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos
8:15 / 9:00				5 e 6 anos
9:00 / 9:45	5 e 6 anos	3 e 4 anos	5 e 6 anos	3 e 4 anos	5 e 6 anos	Bebe 2 / 5 e 6 anos
9:00 / 10:00	7 a 15 anos	7 a 15 anos	7 a 15 anos	7 a 15 anos	7 a 15 anos	7 a 15 anos / NAT. Adultos
9:45 / 10:30	3 e 4 anos	Bebe 2	3 e 4 anos	Bebe 2	3 e 4 anos	3 e 4 anos
10:00 / 11:00	7 a 15 anos	7 a 15 anos	7 a 15 anos	7 a 15 anos	7 a 15 anos	7 a 15 anos
10:30 / 11:15	3 e 4 anos	5 e 6 anos	3 e 4 anos	5 e 6 anos	Bebe 1	Bebe 2
10:30 / 11:15						3 e 4 anos
11:15 / 12:00						Bebe 1
11:15 / 12:00						5 e 6 anos
11:00 / 12:00						7 a 15 anos
11:00 / 14:00	Livre	Livre	Livre	Livre	Livre
14:00 / 15:00			NAT. Adultos
14:00 / 15:00		Hidro		Hidro
15:00 / 15:45	5 e 6 anos	3 e 4 anos	5 e 6 anos	3 e 4 anos	5 e 6 anos
15:00 / 16:00	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos
15:45 / 16:30	3 e 4 anos	Bebe 1	3 e 4 anos	Bebe 1	3 e 4 anos
16:00 / 17:00	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos
16:30 / 17:15	Bebe 2	5 e 6 anos	Bebe 2	5 e 6 anos	Bebe 2
17:00 / 18:00		Hidro		Hidro
17:00 / 18:00	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos
17:15 / 18:00	5 e 6 anos	3 e 4 anos	5 e 6 anos	3 e 4 anos	5 e 6 anos
18:00 / 18:45	3 e 4 anos	5 e 6 anos	3 e 4 anos	5 e 6 anos	3 e 4 anos
18:00 / 19:00	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos
18:45 / 19:30		3 e 4 anos / 5 e 6 anos	5 e 6 anos	3 e 4 anos / 5 e 6 anos	Bebe 1
19:00 / 20:00	Hidro
19:00 / 20:00	7 a 15 anos / NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	NAT. Adultos	7 a 15 anos / NAT. Adultos	NAT. Adultos
19:30 / 20:15		Bebe 1	5 e 6 anos	3 e 4 anos / 5 e 6 anos	Bebe 2
20:00 / 21:00	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos
20:00 / 20:45	Bebe 2
20:15 / 21:00		3 e 4 anos / 5 e 6 anos		3 e 4 anos
21:00 / 21:50	NAT. Adultos	NAT. Adultos	NAT. Adultos

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
6:15 / 7:00	Bike Indoor Prof. Rafael		Bike Indoor Prof. Rafael	CROSS TRAINING Prof. Jefferson	Bike Indoor Prof. Rafael
6:15 / 6:45		CROSS TRAINING Prof. Jefferson
7:15 / 7:45
8:00 / 8:30	CROSS TRAINING Prof. Jefferson
8:00 / 8:45				Bike Indoor Prof. Rafael
8:00 / 9:00		STEP/LOCAL Prof. Isabel	MIX KANGOO/STEP Prof. Camila		ZUMBA Prof. Camila
9:00 / 9:30		Alongamento Prof. Isabel
9:45 / 10:30						Bike Indoor Prof. Rafael
10:00 / 10:30			CROSS TRAINING Prof. Jefferson
13:15 / 13:45	CROSS TRAINING Prof. Ligia		CROSS TRAINING Prof. Ligia		CROSS TRAINING Prof. Ligia
14:30 / 15:00				CROSS TRAINING Prof. Ligia
15:00 / 16:00		FITNESS TEENS Prof. Leo		FITNESS TEENS Prof. Leo
15:00 / 16:00				BIKE INDOOR Prof. Camila	LOCAL Prof. Ligia
15:30 / 16:30		CROSS TRAINING Prof. Ligia
16:00 / 16:30				Alongamento Prof. Isabel	Alongamento Prof. Ligia
16:00 / 16:45	ZUMBA Prof. Camila		ZUMBA Prof. Camila
16:30 / 17:15					RITMOS Prof. Camila
17:45 / 18:15
18:00 / 18:30				ABDOMEN Prof. Leonardo
18:30 / 19:15	RITMOS Prof. Camila	BIKE INDOOR Prof. Bia		BIKE Prof. Camila
18:30 / 19:30		JAZZ Prof. Julia	BALLET Prof. Julia	JAZZ Prof. Julia
18:45 / 19:15					CROSS TRAINING Prof. Leo
19:00 / 19:30		CROSS TRAINING Prof. Fabio
19:15 / 20:00	BIKE INDOOR Prof. Isabel			CROSS TRAINING Prof. Fabio
19:30 / 20:15	CROSS TRAINING Prof. Fabio	JUMP Prof. Bia	CROSS TRAINING Prof. Fabio	BALLET BABY Prof. Julia
19:45 / 20:30
20:15 / 20:45		GAP Prof. Bia
20:45 / 21:00		Alongamento Prof. Bia