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pilates Archives – Companhia Forma

Tag: pilates

Diástase e o Tratamento com Pilates

Diástase – você sabe o que é? Essa é uma palavra que no meio das gestantes e das puérperias escutamos…

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Não é segredo algum que os exercícios aeróbicos podem ajudar a evitar alguns dos efeitos do envelhecimento. Mas um crescente número…

PRIMEIRO DIA NA ACADEMIA? 5 DICAS QUE IRÃO TE AJUDAR

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BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO INFANTIL: ENTENDA PORQUE VOCÊ DEVERIA COLOCAR OS PEQUENOS PARA NADAR O QUANTO ANTES

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As duas opções proporcionam benefícios para a saúde, mas possuem algumas diferenças Manter o corpo em movimento é fundamental para…

Uma academia diferenciada, para um aluno diferente!

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15 Dicas para ser Fitness em 2023

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Conheça a HIDROTERAPIA, suas vantagens e benefícios!

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A Quiropraxia surgiu nos Estados Unidos em 1895, criada pelo canadense Daniel David Palmer, um entusiasta da medicina alternativa. Sendo…

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Que o Pilates é uma das melhores opções de exercício físico você já sabe, e que ele tem diversos benefícios,…

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