É possível combater o envelhecimento com exercícios físicos?
Enquanto muita gente na faixa de 80 e 90 anos pode estar começando a desacelerar, Irene Obera, de 85 anos,…
Enquanto muita gente na faixa de 80 e 90 anos pode estar começando a desacelerar, Irene Obera, de 85 anos,…
Benefícios dos exercícios na prática APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA Permite que você faça as atividades do seu dia a dia, como…
Quando o assunto é atividade física, o primeiro benefício que vem à cabeça de muitos é a perda de peso….
10 dicas para tornar seu treino na academia mais eficaz Ir para a academia não é para todos a atividade…
Quem sofre de doenças crônicas, como bronquite, asma, rinite ou qualquer outro tipo de inflamação nas vias respiratórias, tende a…
Diástase – você sabe o que é? Essa é uma palavra que no meio das gestantes e das puérperias escutamos…
Não é segredo algum que os exercícios aeróbicos podem ajudar a evitar alguns dos efeitos do envelhecimento. Mas um crescente número…
O primeiro dia na academia pode ser um momento emocionante, mas também pode ser um pouco assustador para quem está começando uma jornada…
Veja algumas dicas para melhorar seu desempenho. As temperaturas já estão lá em cima e a vontade de entrar em…
Os benefícios da natação infantil são tantos que, depois de saber quais são, você já vai querer colocar seu…
Quer conhecer os hormônios liberados na atividade física e entender como eles são responsáveis pela sensação de bem-estar? Continue lendo…
A natação surgiu há milênios quando o homem desenvolveu habilidades para a sobrevivência nos mares, lagos e rios. Não há…
As duas opções proporcionam benefícios para a saúde, mas possuem algumas diferenças Manter o corpo em movimento é fundamental para…
Nos últimos anos, você deve ter acompanhado o crescimento das chamadas “academias populares” em todos os cantos da cidade, correto?…
Ter uma boa rotina de sono e cultivar pensamentos positivos são algumas das recomendações para obter sucesso Entre as promessas…
Quer conhecer os hormônios liberados na atividade física e entender como eles são responsáveis pela sensação de bem-estar? Continue lendo…
Atualmente, com os hábitos da vida moderna, muitas pessoas preocupam-se somente em trabalhar e ganhar dinheiro. Passam a maior parte…
A hidroterapia é um dos recursos mais utilizados dentro da fisioterapia para tratamento e reabilitação dos mais diversos acometimentos, pois…
Com o clima mais frio, o corpo precisa de mais energia para manter sua temperatura normal. O friozinho do…
A Quiropraxia surgiu nos Estados Unidos em 1895, criada pelo canadense Daniel David Palmer, um entusiasta da medicina alternativa. Sendo…
Copyright 2024 - Companhia Forma. Todos os direitos reservados. Designed by AGT Online.